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Cours de Yoga cet été à Ayze

jeudi 18 juillet
Cours de Yoga cet été à Ayze

Les cours d'été sont ouverts à tous, membres et non-membres de l'AYA(Association de Yoga d’Ayze) alors n'hésitez pas à inviter votre entourage!

 

Il n'est pas nécessaire de s'inscrire au préalable, il suffit de se présenter à la salle René Rossetà Ayze avec une tenue souple, un tapis de sol, une petite couverture pour la relaxation et éventuellement un coussin. Les chaussures doivent être laissées à l'entrée de la salle.

 

Chaque cours est au prix de 5€ payable en espèce auprès des professeurs en arrivant. Merci de faire l'appoint, ça sera plus pratique pour elles.

 

Horaire des cours d’été :

Les cours de Hatha-yoga avec Emilie Gantin ont lieu les lundis 1er, 15, 22 et 29 juillet à 19h. Attention le cours du 1er juillet a lieu à la salle Lucie Aubrac

Les cours de viniyoga avec Carine Fauvain ont lieu les mercredis 3, 10 et 17 juillet à 18h30. Attention le cours du 3 juillet a lieu à la salle de motricité au Clos Chaboud.

Les cours de Yog'harmonie avec Frédérique Cochard ont lieu les mercredis 24 et 31 juillet à 18h30.

 

Ci-dessous vous trouverez un tableau récapitulatif.
 
 

 

Le Yog'harmonie est une technique psycho-corporelle douce, inspirée de traditions anciennes visant à harmoniser le corps, l'esprit et le coeur. Elle allie des approches orientales comme le Tai Chi Chuan, le Qi Gong ou le Yoga mais aussi des pratiques occidentales telles que la relaxation, le stretching ou l'eurythmie. Elle est pratiquée sur des musiques spécifiques, alternant des mouvements lents avec des séquences dynamique selon une progression bien définie, qui permet de libérer les tensions, tout en harmonisant la circulation de l'énergie en profondeur.

 

 

Cours de yoga saison 2024-2025:

Voici les horaires des cours à partir dedébutseptembre2024 et jusqu’à fin juin 2025

Hatha-Yoga : lundi à 19h

Viniyoga : mercredi à 17h et à 18h30, jeudi à 19h

Yog'harmonie : mardi à 8h45

Les cours durent 1h15.

 

Les inscriptions (obligatoires) se font directement auprès de l’AYA à l’adresse emailyogaayze@hotmail.com

 

Tarif annuel exact encore à définir (entre 180€ et 200€)

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