Les cours d'été sont ouverts à tous, membres et non-membres de l'AYA (Association de Yoga d’Ayze) alors n'hésitez pas à inviter votre entourage !
Il n'est pas nécessaire de s'inscrire au préalable, il suffit de se présenter à la salle René Rosset à Ayze avec une tenue souple, un tapis de sol, une petite couverture pour la relaxation et éventuellement un coussin. Les chaussures doivent être laissées à l'entrée de la salle.
Chaque cours est au prix de 5€ payable en espèce auprès des professeurs en arrivant. Merci de faire l'appoint, ça sera plus pratique pour elles.
Horaire des cours d’été :
Les cours de Hatha-yoga avec Emilie Gantin ont lieu les lundis 7, 14 et 28 juillet à 19h ainsi que le mercredi 9 juillet à 18h30
Les cours de Viniyoga avec Carine Fauvain ont lieu les mercredis 2 et 30 juillet à 18h30
Les cours de Yoga de l'harmonie avec Frédérique Cochard ont lieu le mercredi 16 juillet et le lundi 21 juillet à 18h30.
Ci-dessous vous trouverez un tableau récapitulatif.
Le Yoga de l'harmonie est une technique psycho-corporelle douce, inspirée de traditions anciennes visant à harmoniser le corps, l'esprit et le coeur. Elle allie des approches orientales comme le Tai Chi Chuan, le Qi Gong ou le Yoga mais aussi des pratiques occidentales telles que la relaxation, le stretching ou l'eurythmie. Elle est pratiquée sur des musiques spécifiques, alternant des mouvements lents avec des séquences dynamique selon une progression bien définie, qui permet de libérer les tensions, tout en harmonisant la circulation de l'énergie en profondeur.
Cours de yoga saison 2025-2026 :
Voici les horaires des cours à partir de début septembre 2025 et jusqu’à fin juin 2026 :
Hatha-Yoga : lundi à 19h
Viniyoga : mercredi à 17h et à 18h30, jeudi à 19h
Yoga de l’harmonie : mardi à 8h45
Les cours durent 1h15.
Les inscriptions (obligatoires) se font directement auprès de l’AYA à l’adresse email yogaayze@hotmail.com
Tarif annuel exact encore à définir (entre 180€ et 200€)